ผู้เชี่ยวชาญแนะนำความสูงของโต๊ะข้างเตียงที่เหมาะสมเพื่อความสบายและสไตล์

ผืนของเฟอร์นิเจอร์ที่อยู่ข้างเตียงของคุณนั้น มีบทบาทที่สําคัญอย่างน่าประหลาดใจ ในคุณภาพการนอนหลับของคุณ และความสบายใจในห้องนอนโดยทั่วไปเพียงแค่โยนมันลง เพราะโต๊ะนอนของคุณสูงเกินไป หรือต่ําเกินไปหรือพยายามจับนาฬิกาปลุก เพราะพื้นดินอยู่สูงไม่เหมาะสม

ความผิดหวังในเวลากลางคืนเหล่านี้ มักจะย้อนกลับไปสู่ปัจจัยหนึ่งที่มองข้าม ความสูงของโต๊ะนอนเพิ่มความสวยงามของห้องนอนและความสะดวกสบายในขณะที่ป้องกันอุบัติเหตุที่บกพร่องการนอนหลับ.

โซน โกลด์ลิคส์: หา ความ สูง ที่ เหมาะสม ของ โต๊ะ นอน

โต๊ะนอนมาตรฐานมักมีขนาดระหว่าง 60-75 ซม (24-30 นิ้ว) สูง, ระดับที่พัฒนาผ่านการวิจัย ergonomic เพื่อให้เหมาะสมกับผู้ใช้ส่วนใหญ่.นี่คือค่าเฉลี่ย ไม่ใช่ค่าเฉลี่ยเช่นเดียวกับขนาดของเสื้อผ้า ความสูงที่สมบูรณ์แบบขึ้นอยู่กับความสูงของเตียง, อัตราส่วนของร่างกาย, สถานที่นอน, และนิสัยส่วนตัวของคุณ

สําหรับการทํางานที่ดีที่สุด ผู้เชี่ยวชาญแนะนําแนวทางง่าย ๆ นี้:ด้านบนของโต๊ะนอนของคุณควรอยู่ประมาณ 15 ซม. (6 นิ้ว) มากกว่าหรือต่ํากว่าชั้นของหมอนของคุณความแตกต่าง 15 เซนติเมตรนี้สร้างจุดดีที่สุดในด้าน ergonomic ให้ความสะดวกสบายในการเข้าถึงสิ่งของข้างเตียง โดยไม่ต้องบกพร่องไหล่หรือหลัง

ทําไม 15 ซม. จึงสําคัญ

การวัดเฉพาะตัวนี้แสดงให้เห็นถึงโซนที่เหมาะสมที่สุด ที่ได้รับการกําหนดจากการศึกษาด้าน ergonomicsที่อาจทําให้ไหล่เครียดถ้าวางมันต่ําเกินไป มันต้องบิดที่เกิน ซึ่งทําให้หลังคุณเครียด ขอบเขต 15 ซม.

4 คํา แนะ นํา สําคัญ สําหรับ การ เลือก เครื่องนอน ที่ เหมาะสม

1การวัดแม่นยําก่อน

ก่อนที่จะไปซื้อของ ลองวัดจากชั้นบนของหมอนของคุณไปถึงพื้น มิตินี้เป็นจุดอ้างอิงหลักของคุณ หากพิจารณาโต๊ะนอนที่มีอยู่ที่สั้นเกินไปเครื่องยกเฟอร์นิเจอร์สามารถปรับความสูงได้สําหรับชิ้นที่สูงเกินไป อาจจําเป็นต้องมีการปรับปรุงมืออาชีพ

2ประเมินความต้องการพื้นผิวของคุณ

คุณ ต้อง ตรวจ สอบ ว่า คุณ มี กําหนด เวลา ที่ จะ ไป นอน อย่าง ไร? คุณ ต้องการ เพียง ที่ สําหรับ โคมไฟ และ โทรศัพท์ หรือ ต้องการ ที่ สําหรับ หนังสือ แก้ว อ่าน และ ของ อื่น ๆ?รูปแบบการใช้งานของคุณควรกําหนดทั้งพื้นที่พื้นผิวและสิ่งอํานวยความสะดวกอื่น ๆ ที่จําเป็น.

3พิจารณาสัดส่วนห้อง

ขนาดของห้องนอนของคุณมีผลต่อการเลือกโต๊ะนอนอย่างสําคัญ ในพื้นที่ที่คอมแพคต เลือกการออกแบบที่บางและมีการเก็บของตั้งมักจะจินตนาการว่าโต๊ะนอนจะเข้ากับการวางแผนของคุณอย่างไร ก่อนซื้อ.

4. รักษาความสม่ําเสมอของสไตล์

การ เลือก ห้องนอน ที่ มี ความ สะดวก สบาย ภาย ใน ห้องนอนวัสดุ ไม้, โลหะหรือผสมผสาน ควรจะสอดคล้องกับเฟอร์นิเจอร์ที่มีอยู่ของคุณ

คํา ตอบ คํา ถาม ที่ บ่อย คน ถาม

โต๊ะนอน ควร สูง กว่า เตียง?

โดยทั่วไปไม่มี การวางตําแหน่งที่ต่ํากว่าเล็กน้อย (ภายในช่วง 15 ซม.) ช่วยให้การเข้าถึงง่ายขึ้น โต๊ะนอนสูงเกินไป สร้างความยากลําบากในการเข้าถึงที่อาจนําไปสู่การไหลหรือความอืดกล้ามเนื้อ

ถ้า โต๊ะ นอน ของ ผม สั้น มาก แล้ว?

ความแตกต่างความสูงเล็ก ๆ น้อย ๆ (ต่ํากว่า 15 ซม.) น้อย ๆ ที่ทําให้เกิดปัญหา. ตําแหน่งที่ต่ํากว่าเตียงเล็ก ๆ น้อย ๆ จริงๆ ตามหลักการ ergonomic สําหรับการเข้าถึงที่สะดวกสบาย.

โต๊ะ นอน ควร อยู่ ห่าง จาก เตียง เท่า ไร?

วางมันไว้ในระยะทางที่สะดวกสําหรับแขน โดยทั่วไป 15-30 ซม. (6-12 นิ้ว) จากกรอบเตียง ความใกล้ชิดนี้ป้องกันการขยายเกิน ขณะที่หลีกเลี่ยงอันตรายของการชน

ข้อ พิจารณา ที่ สําคัญ

วัสดุของโต๊ะนอน มีผลต่อทั้งฟังก์ชันและสไตล์

• ไม้ต้ม:มีความน่าสนใจและทนทานตลอดกาล แม้ว่าราคาจะสูงกว่า
• พืชไม้ที่ได้รับการออกแบบ:ให้ตัวเลือกที่คุ้มค่ากับการเสร็จสิ้นที่หลากหลาย แม้ว่าอาจทนทานน้อย
• โลหะ:ส่งผลให้ความสวยงามที่ทันสมัย ด้วยการสร้างที่แข็งแกร่ง แต่อาจมีรอยขีดข่วน
• กระจก/อะคริลิค:สร้างความเบาของภาพในพื้นที่เล็ก ๆ แต่ต้องทําความสะอาดบ่อย ๆ

การบํารุงรักษาและการปรับแต่ง

การเป่าฝุ่นเป็นประจํา ช่วยรักษาทุกชนิดของโต๊ะนอน ด้านผิวไม้ได้ประโยชน์จากการเคลือบบางครั้ง ในขณะที่โลหะอาจต้องการเคลือบป้องกันเพื่อป้องกันการคราบพิจารณาเปลี่ยนฮาร์ดแวร์, การเพิ่มกระดาษติดต่อตกแต่ง หรือการรวมอุปกรณ์เสริมองค์กรเล็ก ๆ เพื่อเสริมการทํางาน

จําไว้ว่า โต๊ะนอนของคุณ เป็นที่เก็บของที่ใช้ได้ และเป็นส่วนหนึ่งของบรรยากาศห้องนอนคุณจะสร้างสภาพแวดล้อมการนอนหลับที่สบายใจและสมบูรณ์แบบ.